Sự phát triển của thai nhi 38 tuần và dấu hiệu sắp sinh mẹ cần lưu ý

Tuần thai thứ 38 đánh dấu giai đoạn cuối thai kỳ, khi mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng đón bé chào đời. Những thay đổi quan trọng ở cả mẹ và bé khiến việc cập nhật thông tin chăm sóc sức khỏe trong thời gian này trở nên cần thiết. Hãy cùng Huggies tìm hiểu sự phát triển của thai nhi tuần 38 để mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

>> Xem thêm:

• Ra máu báo bao lâu thì sinh? Dấu hiệu sắp sinh, chuyển dạ
• 11 dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) trước 1,2 ngày, 1 tuần dễ nhận biết nhất
• Kinh nghiệm chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé

Thai 38 tuần là mấy tháng?

Thai 38 tuần bao nhiêu tháng? Phụ nữ khi mang thai đến tuần 38 đồng nghĩa với việc thai nhi đã được 9 tháng 14 ngày. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng và mẹ bầu cần phải chuẩn bị sẵn sàng cho sự ra đời của con.

Thai nhi 38 tuần đồng nghĩa với việc bé đã được 9 tháng 14 ngày. (Nguồn: Sưu tầm)

Thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào?

Thai 38 tuần là giai đoạn cuối của thai kỳ, chuẩn bị sẵn sàng để mẹ và bé cùng nhau bước vào hành trình sinh nở. Khi thai nhi đến tuần 38, bé đã gần như phát triển hoàn thiện tất cả các bộ phận của cơ thể có thể đáp ứng và hỗ trợ cho bé có thể tồn tại trong môi trường bên ngoài.

>> Xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo từng tuần tuổi

Thai 38 tuần nặng bao nhiêu?

Ở tuần thai thứ 38, thai nhi thường đạt cân nặng khoảng 3 kg và chiều dài khoảng 49,3 cm, tương đương kích thước một quả dưa hấu nhỏ hoặc một nhánh tỏi tây. Trong giai đoạn này, bé đã tích lũy lớp mỡ dưới da để chuẩn bị cho việc tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể sau khi chào đời, giúp giữ ấm trong môi trường bên ngoài bụng mẹ.

Chỉ số thai 38 tuần

Ở tuần thai 38, bên cạnh cân nặng của bé, mẹ nên chú ý đến các chỉ số quan trọng sau:

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): khoảng 86-98 mm, trung bình là 92 mm.
• Chiều dài xương đùi (FL): khoảng 67-81 mm, trung bình là 71 mm.
• Chu vi vòng bụng (AC): khoảng 299-386 mm, trung bình là 342 mm.

Mẹ có thể tham khảo Bảng các chỉ số thai nhi theo tuần chuẩn WHO mới nhất để đánh giá sự phát triển toàn diện của thai nhi, đảm bảo bé đang phát triển khỏe mạnh và sẵn sàng cho quá trình sinh nở.

Dấu hiệu thai nhi 38 tuần khoẻ mạnh

Bầu 38 tuần như thế nào? Thai nhi tuần 38 sẽ phát triển với những đặc điểm như bên dưới:

• Mọc móng chân: Ở tuần thai thứ 38, móng chân của bé bắt đầu mọc và có độ dài chạm đến đầu ngón chân. Đây là một dấu hiệu cho thấy sự phát triển hoàn thiện của cơ thể bé.
• Phản xạ cầm nắm: Thai nhi 38 tuần tuổi đã bắt đầu thực hiện các hành động như nắm tay và mút tay thường xuyên. Việc này sẽ giúp bé có thể tự nắm tay mẹ và ngậm ti ngay sau khi vừa được sinh ra.
• Lớp lông tơ biến mất: Cùng với sự biến mất của lớp chất sáp bã nhờn, gần như toàn bộ lớp lông tơ mềm mượt bao phủ cơ thể bé, có tác dụng sưởi ấm thai nhi khi ở bên trong tử cung, chúng đang rụng dần để chuẩn bị cho ngày bé bước ra thế giới bên ngoài.
• Màu mắt: Tròng mắt của thai nhi có chứa các sắc tố không ổn định. Nếu bé sinh ra với đôi mắt màu sáng thì có vẫn thể thay đổi và chuyển sang màu tối, đậm hơn khi tiếp xúc với ánh sáng bên ngoài. Các mẹ sẽ có thể nhận thấy rõ màu mắt thật sự khi bé được 1 tuổi.
• Sự phát triển của phổi: Thời gian này, phổi của bé vẫn đang được hoàn thiện và sản xuất các chất có hoạt tính bề mặt ngày một nhiều hơn. Điều này có tác dụng giữ cho phổi không bị xẹp và khi bé thở, chúng luôn được gắn chặt với nhau.
• Não và hệ thần kinh: Não của bé vẫn tiếp tục phát triển và phức tạp hơn. Các nếp nhăn đã được hình thành và diện tích bề mặt cho các tế bào thần kinh cũng được tăng thêm. Bộ não bắt đầu biết hoạt động và kiểm soát sự hô hấp và nhịp tim thai nhi. Bé sẽ tiếp tục hấp thụ chất béo để hoàn thiện não và hệ thần kinh để tăng cường sự thích ứng của môi trường sau khi bé chào đời.
• Nhu động ruột: Trong bụng mẹ thai nhi nuốt nước ối, bao gồm lông tơ, chất sáp bã nhờn, tế bào da chết và các chất thải từ ruột. Những chất này sẽ được bài tiết ra ngoài dưới dạng phân su màu xanh sẫm trong miếng tã lót đầu tiên của bé.
• Chuẩn bị tiếng khóc đầu đời: Các dây thanh âm cũng phát triển hơn trước để chuẩn bị cho tiếng khóc đầu tiên của bé khi ra đời cũng như dùng để giao tiếp với ba mẹ khi mới sinh ra.

>> Xem thêm:

• Mang thai 3 tháng cuối cần lưu ý những gì?
• Chiều Dài Xương Mũi Thai Nhi Bao Nhiêu Là Chuẩn?
• Đa ối là gì? Dấu hiệu, đa ối khi mang thai có nguy hiểm không?

Thai nhi tuần 38 phát triển như thế nào? (Nguồn: Sưu tầm)

Hình ảnh thai 38 tuần

Hình ảnh siêu âm thai 38 tuần cho thấy thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh với khuôn mặt rõ nét, bao gồm mắt, mũi, miệng, và có thể thấy tóc hoặc lông mày. Thai nhi thường quay đầu xuống, tay chân co lại do không gian trong tử cung hạn chế. Các cơ quan nội tạng như tim và phổi đã sẵn sàng cho cuộc sống ngoài bụng mẹ. Siêu âm thai tuần 38 cũng giúp bác sĩ kiểm tra vị trí nhau thai, lượng nước ối và đánh giá sự sẵn sàng cho quá trình sinh nở.

Hình ảnh thai nhi 38 tuần (Nguồn: Sưu tầm)

>> Mẹ có thể xem thêm các hướng dẫn sử dụng tã cho bé đúng cách để chuẩn bị tốt nhất cho sự ra đời của con yêu:

• [HƯỚNG DẪN] Cách đóng bỉm cho trẻ sơ sinh và thay tã đúng CHUẨN
• Hướng dẫn mẹ cách sử dụng miếng lót chống thấm hiệu quả nhất
• Trẻ sơ sinh đóng bỉm nhiều có tốt không? Tác hại của việc đóng bỉm cả ngày

Những thay đổi của mẹ bầu trong tuần 38

Khi thai nhi 38 tuần, người mẹ sẽ có những thay đổi đáng kể về cơ thể cũng như về mặt tâm lý.

Cơ thể của mẹ thay đổi như thế nào trong tuần 38?

• Trong giai đoạn này, người mẹ sẽ phải trải qua nhiều cơn co thắt Braxton Hicks vốn giúp thúc đẩy lưu thông máu đã được oxi hóa vào tử cung và bé. Đôi khi những cơn co bóp này rất mạnh nhưng các mẹ cũng không cần phải bận tâm trừ khi cảm thấy đau. Nếu thấy khó chịu, mẹ có thể tắm nước ấm hoặc thay đổi tư thế để cảm thấy dễ chịu hơn.
• Khi thai nhi đã tụt xuống khung chậu, mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn, không còn khó thở khi mang thai như những tháng trước nhưng áp lực lên bàng quang sẽ lớn hơn và điều này sẽ dẫn đến việc các mẹ sẽ đi tiểu thường xuyên hơn.
• Trường hợp mẹ xuất hiện dấu hiệu rỉ ối và những cơn co bóp đến khoảng 15 phút một lần, hoặc là những cơn đau lưng dồn liên tiếp. Đây chính là những triệu chứng của cơn đau bụng chuyển dạ thật sự và mẹ cần đến ngay bệnh viện để được hỗ trợ nhanh chóng.
• Ngoài ra, các mẹ trong giai đoạn này sẽ cảm thấy nặng nề, tắc nghẽn và gây đau khung xương chậu vì các cơ xương chậu đang hỗ trợ trọng lượng tử cung. Khi đó, các mẹ cần hạn chế đứng quá lâu và hãy ngồi thường xuyên để cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.
• Vùng da bụng của mẹ sẽ bị kéo dãn, căng ra và xuất hiện vết rạn da màu tím hoặc màu đỏ đậm do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi.

Xem thêm:

• Rạn da bụng khi mang thai: 3 cách trị rạn da an toàn
• Con So Là Gì? Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Con So (Con Đầu Lòng) Chính Xác
• Con Rạ Là Gì? Dấu Hiệu Sắp Sinh Con Rạ (Con Thứ) Chính Xác

Những cơn gò giả dần xuất hiện vào tuần thai 38 (Nguồn: Sưu tầm)

Những thay đổi về tâm lý của mẹ bầu 38 tuần gặp phải là gì?

Ở tuần thai 38, đây là giai đoạn sắp sinh và tâm lý của mẹ sẽ xuất hiện lo lắng, hồi hộp để chờ đợi đứa con chào đời. Những sự thay đổi về tâm lý sẽ có thể dẫn đến các triệu chứng như: mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ,... ở mẹ bầu.

>> Mẹ bầu có thể tham khảo thêm:

• Sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi và những dấu hiệu thai khỏe mạnh
• Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 22 tuần tuổi
• Sự phát triển thai nhi 23 tuần tuổi và lời khuyên cho mẹ

Tã Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé (Nguồn: Huggies)

Những điều mẹ mang thai tuần 38 cần lưu ý

Bà bầu tuần 38 nên làm gì? Khi mang thai 38 tuần, mẹ cần phải lưu ý một số đặc điểm sau:

• Thường xuyên theo dõi các biến chứng thai kỳ muộn:Đối với những triệu chứng như sưng, đau nhẹ ở bàn chân và mắt cá trong tuần thứ 38 thì các mẹ không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu việc sưng phù quá đột ngột, lan đến tay, mặt thì các mẹ cần đến ngay bệnh viện kiểm tra nhanh chóng. Đây là dấu hiệu của tiền sản giật - một tai biến thai kỳ nguy hiểm thường xuất hiện ở giai đoạn sắp sinh.
• Dành nhiều thời gian cho việc ngủ: Trong thời gian này, mẹ thường hay bị mất ngủ và khó ngủ vào đêm. Đây có thể do tâm lý hồi hộp, lo lắng khi sắp làm mẹ và việc tranh thủ ngủ vào ban ngày có thể giúp các mẹ có thể nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng nhiều hơn. Mẹ có thể thử áp dụng các tư thế ngủ cho bà bầu để đi vào giấc ngủ dễ hơn.
• Lựa chọn quần áo thoáng mát, thoải mái: Dưới tác động của hormone cùng với quá trình tăng lưu lượng máu đến da và tăng quá trình trao đổi chất trong thai kỳ, đã khiến cho mẹ dễ đổ mồ hôi hơn bình thường. Việc lựa chọn những quần áo rộng với chất liệu vải mỏng nhẹ sẽ giúp mẹ luôn được khô thoáng, thoải mái và tránh được tình trạng nổi phát ban do nóng bức.
• Thực hiện các bài tập thể dục: Trong giai đoạn này, các mẹ có thể lựa chọn các bài tập yoga cho bà bầu, thiền định và các động tác Squat cho mẹ bầu. Việc này sẽ giúp cho quá trình chuyển dạ và sinh nở của các mẹ bầu sẽ diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn.

>> Xem thêm:

• Mất ngủ khi mang thai: Cách giúp mẹ bầu ngủ ngon
• Vận động khi mang thai: Bài tập thể dục tốt cho bà bầu
• Lịch tiêm chủng uốn ván đầy đủ cho bà bầu

Các bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình chuyển dạ của mẹ bầu (Nguồn: Sưu tầm)

Mẹ bầu tuần 38 nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh?

Bà bầu nên ăn gì ở giai đoạn này? Khi mang thai ở tuần 38 thì mẹ bầu vẫn cần phải duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng các chất. Tuy nhiên, để tránh tình trạng khó tiêu, đầy bụng thì các mẹ có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để cho quá trình tiêu hóa trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.

Một chế độ ăn hợp lý cần đảm bảo đầy đủ các chất đạm, chất béo, chất đường bột để có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho mẹ bầu. Đồng thời cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ như: mồng tơi, mướp, khổ qua, cải xanh,... để hỗ trợ tốt hơn cho tiêu hóa.

Ngoài ra các mẹ bầu cần ăn thêm nhiều trái cây để bổ sung các loại vitamin cho cơ thể như: cam, xoài, táo, lê,...

>> Xem thêm:

• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu: Thực đơn cho bà bầu
• Chế độ ăn tốt cho bà bầu trong thai kỳ

Mẹ bầu tuần 38 vẫn nên duy trì chế độ ăn dinh dưỡng, đầy đủ các chất (Nguồn: Sưu tầm)

Những dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 mẹ bầu cần lưu ý

Ở tuần thai 38, khi thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng sau thì các mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay:

• Mất nút nhầy tử cung là tình trạng xuất hiện dịch nhầy trong suốt hoặc có vệt máu.
• Khi mẹ có cảm giác khó chịu ở vùng khung xương chậu có thể là do thai nhi bị tuột xuống.
• Vỡ ối là tình trạng hay gặp nhất của các mẹ khi sắp sinh. Lúc này từ âm đạo sẽ rò rỉ và chảy nhỏ giọt ra bên ngoài.
• Cảm giác khó chịu khi xuất hiện các cơn đau hoặc co thắt ở vùng bụng hoặc vùng lưng dưới.

>> Có thể bạn quan tâm: Công cụ tính ngày dự sinh chuẩn nhất cho mẹ bầu

Để có một cuộc sinh nở thật an toàn và đón chào con yêu trong niềm vui và hạnh phúc, Huggies mời mẹ tham khảo qua video “Vượt cạn an toàn” dưới đây:

Những câu hỏi thường gặp khi thai 38 tuần

Thai 38 tuần 2 ngày nặng bao nhiêu?

Kích thước khi thai tuần 38 4 ngày không thay đổi quá nhiều so với tuần trước đó. Cân nặng của thai nhi khi mẹ mang bầu tuần 38 từ 2,8 - 3,2kg và chiều dài cơ thể dao động từ 45 đến 46cm.

Thai 38 tuần làm gì để nhanh chuyển dạ?

Để thúc đẩy quá trình chuyển dạ khi thai được 38 tuần, mẹ bầu có thể thử các phương pháp an toàn như đi bộ nhẹ nhàng, massage bụng thư giãn, xông hơi với tinh dầu oải hương, tắm nước ấm và quan hệ tình dục để kích thích cơn chuyển dạ nhờ hormone prostaglandin. Tuy nhiên, trước khi áp dụng, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Thai 38 tuần 5 ngày mổ được chưa?

Vào tuần thai thứ 38, thai nhi đã phát triển đầy đủ và các cơ quan trong cơ thể bé đều có thể thích nghi với môi trường bên ngoài. Do đó, nếu mẹ bầu mong muốn sinh mổ ở thời điểm này, điều đó hoàn toàn có thể thực hiện được. Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo việc sinh mổ được tiến hành an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.

Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức về sự phát triển của thai 38 tuần tuổi. Tìm hiểu thêm sự phát triển của thai nhi, thay đổi cơ thể ở cơ thể mẹ và những lời khuyên dành cho mẹ bầu trong các tuần tiếp theo:

• Thai nhi 39 tuần đủ ngày chưa, dấu hiệu chuyển dạ là gì
• Thai nhi 40 tuần tuổi: Sự phát triển của bé và thay đổi ở mẹ

Nếu vẫn còn các thắc mắc về quá trình mang thai, mẹ có thể xem thêm thông tin liên quan ở mục Mang thai hoặc Thai nhi theo tuần. Ngoài ra, mẹ cũng có thể gửi câu hỏi tới Góc chuyên gia để được giải đáp kịp thời nhé.

>> Mẹ có thể tham khảo thêm một số loại bỉm cho bé phù hợp cho giai đoạn sắp tới:

• Tã giấy là gì? Hướng dẫn mẹ lựa chọn tã giấy cho trẻ sơ sinh
• Tã dán là gì? Thông tin mẹ cần biết và kinh nghiệm mua tã dán an toàn cho bé
• Các loại bỉm newborn Huggies và kinh nghiệm mua bỉm cho trẻ sơ sinh cho mẹ