Thai 14 tuần tuổi phát triển như thế nào? Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh

Thai 14 tuần là cột mốc quan trọng, đánh dấu thai nhi bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 với nhiều sự phát triển đáng kể. Đây cũng là thời điểm mà hầu hết các mẹ đã thoát khỏi cảm giác ốm nghén, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhõm và ít mệt mỏi khi mang thai hơn. Hãy cùng Huggies tìm hiểu thai 14 tuần tuổi phát triển như thế nào?

>> Tham khảo thêm:

• Bảng các chỉ số thai nhi theo tuần chuẩn WHO mới nhất
• Chiều Dài Xương Mũi Thai Nhi Bao Nhiêu Là Chuẩn?
• Nhìn bụng biết có thai như thế nào? Cách nhận biết có thai

Thai 14 tuần tuổi phát triển như thế nào? Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh

Ở tuần thứ 14, thai nhi đã bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và mẹ có thể cảm nhận những dấu hiệu phát triển mạnh mẽ của bé yêu.

Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh

Dưới đây là những dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh thường được kiểm tra qua các bước thăm khám:

• Thai 14 tuần tuổi có cân nặng khoảng 93g tương đương 3.2 ounce và chiều dài khoảng 147mm tương đương 5.7 inch.
• Sự phát triển của cơ thể thai nhi: Ở giai đoạn này, thai nhi bắt đầu thể hiện những cử động như nháy mắt, mút tay, hoặc phản ứng với ánh sáng chiếu qua bụng mẹ. Những dấu hiệu này cho thấy thai nhi đang phát triển tốt và khỏe mạnh.
• Chuyển động mắt: Thai nhi 14 tuần của bạn bắt đầu có thể thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên. Tuy mí vẫn còn khép kín để bảo vệ mắt, nhưng các cơ kiểm soát mắt thì đã bắt đầu làm việc. Chúng tác động lên mắt mỗi khi có khi ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng của bạn và trở thành ánh ửng đỏ.
• Cử động miệng: Thai nhi đã có thể mở miệng và di chuyển đôi môi bé xíu của mình. Các chuyển động thở và nuốt vẫn tiếp tục được thực hành, để đảm bảo nước ối liên tục được xử lý vào và ra. Mặc dù lúc này chỉ có tương đương khoảng một tách nước ối bao xung quanh, nhưng đó cũng đủ để bảo vệ và hỗ trợ cho em bé.
• Tương tác với dây rốn: Tuần này, em bé của bạn cũng đã có thể phát hiện ra dây rốn của mình và nắm lấy nó. Bạn đừng lo là việc nắm quá chặt dây rốn khiến lượng máu đang lưu thông bị hạn chế, bé sẽ tự buông ra trước khi xảy ra nguy cơ đó.

>> Tham khảo thêm:

• Sự phát triển của thai nhi 15 tuần tuổi trong bụng mẹ
• Thai nhi 16 tuần tuổi phát triển như thế nào trong bụng mẹ?
• Dấu hiệu sự phát triển thai nhi 17 tuần tuổi khoẻ mạnh

Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như kích thước, thai máy,... (Nguồn: Sưu tầm)

Thai 14 tuần nặng bao nhiêu gam?

Vào tuần thứ 14 của thai kỳ, thai nhi có sự phát triển vượt bậc cả về kích thước lẫn các cơ quan bên trong. Ở giai đoạn này, cân nặng của thai nhi khoảng 93 gram (3,2 ounce) và chiều dài khoảng 147 mm (5,7 inch). Đặc biệt, giới tính của bé đã bắt đầu hình thành rõ ràng và có thể nhận biết qua các phương pháp siêu âm, mặc dù giới tính thực sự đã được xác định ngay từ thời điểm thụ tinh, do yếu tố di truyền quyết định.

Thai 14 tuần đã máy chưa?

Ở tuần thứ 14 của thai kỳ, bé đã bắt đầu chuyển động nhiều và đa dạng hơn lúc trước. Cụ thể, bé biết dạng chân tay, vặn mình và đạp qua lại trong bụng mình. Những hoạt động này diễn ra mạnh và có lực hơn trước đây, tuy nhiên mẹ vẫn khó có thể cảm nhận được bởi lúc này thành tử cung và nước ối vẫn khá dày.

Xem thêm:

• Mấy tuần có tim thai? Thời điểm siêu âm và lưu ý
• Bảng các chỉ số thai nhi theo tuần chuẩn WHO mới nhất
• Mẹ bầu khó thở khi mang thai: Nguyên nhân, Cách khắc phục

Thai 14 tuần nhịp tim bao nhiêu?

Ở tuần thứ 14, nhịp tim thai nhi thường dao động từ 120 đến 160 nhịp/phút, thể hiện hệ tuần hoàn hoạt động ổn định và quá trình phát triển bình thường.

Hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi

Hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi giúp mẹ bầu quan sát rõ sự phát triển của bé. Ở tuần này, thai nhi đã có hình dáng hoàn chỉnh với các bộ phận cơ thể như đầu, chân, tay, và cột sống. Qua siêu âm, mẹ có thể thấy thai nhi di chuyển nhẹ nhàng trong tử cung, đôi khi bé còn mút tay hoặc có những cử động miệng. Đặc biệt, bác sĩ có thể đo nhịp tim thai nhi, kiểm tra sự phát triển của các cơ quan và xác định giới tính nếu bé nằm đúng tư thế. Siêu âm ở tuần 14 không chỉ giúp theo dõi sự phát triển mà còn đảm bảo sức khỏe tổng thể của thai nhi.

>> Tham khảo thêm:

• Sự phát triển thai nhi 18 tuần tuổi và lời khuyên cho mẹ
• Thai nhi 19 tuần tuổi phát triển như thế nào? Sự thay đổi ở cơ thể mẹ
• Thai 20 tuần phát triển như thế nào? Kế hoạch và lời khuyên phát triển thai kỳ

Hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

Những thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tuần thứ 14

Khi mang thai tuần thứ 14, mẹ bầu bắt đầu nhận thấy nhiều thay đổi về cả thể chất và tâm lý:

Thai 14 tuần bụng to chưa?

Khi thai nhi 14 tuần thì chóp tử cung cao hơn xương chậu khoảng 16 cm, dẫn đến việc bụng mẹ bắt đầu nhô ra rõ rệt. Thai phụ có thể cảm thấy đau nhói ở hai bên bụng do các dây chằng và cơ đang giãn ra để hỗ trợ sự phát triển của tử cung.

>> Tham khảo thêm:Bảng tăng cân của mẹ bầu theo từng tam cá nguyệt

Hình ảnh bụng bầu 14 tuần (Nguồn: Sưu tầm)

Những thay đổi về mặt thể chất khi mang thai tuần thứ 14

Ở tuần thứ 14 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ trải qua nhiều thay đổi do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể:

• Biểu hiện nghén: Đến tuần 14, cơ thể mẹ bầu đã thích ứng tốt với sự hiện diện của thai nhi, nên triệu chứng ốm nghén thường giảm hẳn hoặc biến mất, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn so với giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất.
• Cân nặng: Mẹ bầu bắt đầu tăng cân rõ rệt và thường có cảm giác thèm ăn nhiều hơn. Điều này là do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi, khiến mẹ cần cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn để đáp ứng nhu cầu năng lượng.
• Vấn đề răng miệng: Mẹ bầu cũng có thể nhận thấy nướu răng nhạy cảm hơn và dễ chảy máu khi đánh răng. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nên sử dụng bàn chải mềm, đánh răng hai lần mỗi ngày, và vệ sinh bằng chỉ nha khoa.
• Táo bón: Thai phụ có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa. Để giảm triệu chứng táo bón khi mang thai, hãy bổ sung nước, chất xơ, trái cây, rau và thực hiện các bài tập nhẹ nhàng.
• Tăng tiết dịch âm đạo: Lượng dịch âm đạo có thể tăng lên, thường là màu trắng đục hoặc trong. Điều này là bình thường và không cần lo lắng trừ khi có triệu chứng ngứa hoặc mùi khó chịu.
• Những thay đổi ở vùng ngực: Ngực của mẹ sẽ ngày càng to và quầng vú sẽ lớn và sậm màu hơn do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
• Đau nhói hai bên bụng: Khi tử cung giãn ra để chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi, mẹ có thể cảm thấy đau nhói ở hai bên bụng. Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ có thể gác chân lên cao khi ngồi hoặc nằm để tạo cảm giác thoải mái hơn.

Những thay đổi này là hoàn toàn tự nhiên và cần được theo dõi để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Mẹ có thể bị đau nhói mạnh ở 2 bên bụng khi mang thai tuần thứ 14 (Nguồn: Sưu tầm)

Những thay đổi về cảm xúc của mẹ khi thai 14 tuần tuổi

Theo thống kê, khoảng 14-25% phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng trầm cảm trước khi sinh, đặc biệt là trong giai đoạn đầu thai kỳ. Cảm xúc tiêu cực thường bắt đầu nhen nhóm từ tuần thứ 14 do những lo lắng về sự thay đổi hình thể, khó khăn trong việc tập trung vào công việc và các phương pháp nuôi dạy con sau này.

Ở tuần thứ 14, nhiều bà bầu cảm thấy em bé chiếm trọn tâm trí và cơ thể, khiến việc tập trung vào công việc trở nên khó khăn. Đây là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ. Nếu thai kỳ không phải kế hoạch ban đầu, bạn có thể cảm thấy căng thẳng giảm dần khi bắt đầu cảm nhận chuyển động của thai nhi vào khoảng tuần 17-18.

Nếu bạn chưa tràn ngập cảm xúc làm mẹ, đừng lo lắng. Quan trọng là chăm sóc bản thân và duy trì sức khỏe cho cả mẹ và bé. Việc mang thai cũng có thể thay đổi mối quan hệ với cha mẹ, giúp bạn hồi tưởng những kỷ niệm thời thơ ấu. Những thay đổi cảm xúc này phản ánh một cột mốc quan trọng: hành trình trở thành mẹ.

>> Tham khảo thêm:

• Sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi và những dấu hiệu thai khỏe mạnh
• Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 22 tuần tuổi
• Sự phát triển thai nhi 23 tuần tuổi và lời khuyên cho mẹ

Cách dưỡng thai 14 tuần tuổi cho mẹ bầu

Để dưỡng thai ở tuần thứ 14 một cách khoa học, mẹ bầu cần chú ý đến những nguyên tắc sau nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi:

• Chế độ dinh dưỡng: Dinh dưỡng là yếu tố then chốt trong việc chăm sóc thai kỳ. Thai nhi đang trong quá trình phát triển mạnh mẽ, vì vậy mẹ cần bổ sung thực phẩm giàu sắt, protein (như tôm, cua, cá, lạc, vừng), cholesterol tốt và vitamin A, D, C để hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào máu và hoàn thiện các cơ quan.
• Vận động và tập thể dục nhẹ nhàng: Mẹ bầu nên duy trì thói quen đi bộ thư giãn hoặc tập yoga cho bà bầu hàng ngày. Những hoạt động tập thể dục khi mang thai này không chỉ giúp mẹ giữ gìn sức khỏe mà còn tăng cường độ dẻo dai và sức chịu đựng, chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới.
• Thai giáo: Đây là phương pháp kích thích các giác quan của trẻ từ khi còn trong bụng mẹ. Ở tuần thứ 14, khi các giác quan, đặc biệt là thính giác, bắt đầu phát triển, mẹ có thể sử dụng âm thanh nhẹ nhàng để nuôi dưỡng tâm hồn trẻ, tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện sau này.

Ngoài các thực phẩm trên, mẹ có thể tham khảo các món ăn bổ dưỡng cho thai phụ trong video mà Huggies chia sẻ dưới đây:

Tã Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé (Nguồn: Huggies)

Lời khuyên từ bác sĩ cho mẹ bầu mang thai tuần 14

Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho em bé, mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để nhận được những lời khuyên chuyên môn và hỗ trợ tốt nhất cho thai kỳ của mình:

Những điều mẹ có thể trao đổi với bác sĩ

Rất nhiều bà bầu mất ngủ khi thai nhi 14 tuần tuổi. Điều này một mặt giúp mẹ làm quen với những đêm thức trắng để chăm sóc bé khi con chào đời nhưng lúc này mẹ vẫn cần một giấc ngủ ngon để thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ đừng tự ý mua thuốc ngủ mà cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ vì sẽ có nhiều cách giúp mẹ ngủ ngon mà không cần dùng thuốc đấy.

>> Tham khảo thêm:Mẹ bị tiêu chảy khi mang thai có sao không?

Một số xét nghiệm cần thiết khi thai nhi 14 tuần tuổi

Tuỳ vào tình trạng cụ thể của từng mẹ mà bác sĩ có thể đề nghị mẹ làm các xét nghiệm sau:

• Kiểm tra đường và protein trong nước tiểu
• Đo cân nặng và huyết áp
• Kiểm tra nhịp tim thai nhi
• Đo chiều cao tính từ đáy tử cung
• Kiểm tra kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài
• Kiểm tra bàn tay và bàn chân của mẹ có bị sưng hay giãn tĩnh mạch hay không

Mẹ nên lưu ý và ghi lại những triệu chứng bất thường trong thai kỳ để xin tư vấn từ bác sĩ.

>> Tham khảo thêm:

• Thai 24 tuần phát triển như thế nào? Mẹ bầu thay đổi ra sao
• Thai nhi 25 tuần tuổi phát triển như thế nào? Mẹ bầu thay đổi ra sao?
• Thai nhi tuần 26 phát triển như thế nào? Những thay đổi ở mẹ và bé

Mẹ đừng quên làm một số xét nghiệm cần thiết ở tuần thai thứ 14 (Nguồn: Sưu tầm)

Những câu hỏi thường gặp khi mẹ mang thai 14 tuần

Thai 14 tuần là mấy tháng?

Khi mẹ bước vào giai đoạn thai kỳ tuần thứ 14 tức là thai nhi đã phát triển đến tam cá nguyệt thứ hai - tháng thứ 4. Đây là thời điểm mẹ cảm thấy khỏe khoắn hơn do các biểu hiện như buồn nôn, mệt mỏi đã bớt dần.

Bầu 14 tuần nên ăn gì?

Trong giai đoạn thai 14 tuần, mẹ không cần phải kiêng cữ khắt khe như ở tam cá nguyệt đầu, nên việc ăn uống trở nên thoải mái hơn. Để cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột (như ngô, khoai, bí đỏ), protein (cá, thịt, trứng, đậu), sắt (trứng gà, thịt bò, cải bó xôi), canxi (sữa, phô mai, chuối), kẽm (cua, các loại hạt) và vitamin C (cam, bưởi, ổi).

Thai 14 tuần nằm ở vị trí nào?

Khi thai được 14 tuần, em bé đã di chuyển và nằm vào trong buồng tử cung của mẹ. Đây là giai đoạn em bé đang phát triển ổn định và có những sự thay đổi lớn về thể chất cũng như phản xạ của cơ thể.

Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức về những thay đổi của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi 14 tuần tuổi. Mẹ có thể tìm hiểu các thông tin liên quan ở mục Mang thai hoặc Thai nhi theo tuần.

>>Xem thêm những bài viết cùng chủ đề:

• Thai nhi 27 tuần tuổi: Sự thay đổi và phát triển ở em bé và mẹ
• Sự phát triển của thai nhi tuần 28 và những thay đổi ở cơ thể mẹ
• Sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi 29 tuần tuổi