Sự diệu kỳ của cái ôm

Không có liều vacxin nào tốt hơn là tình yêu bao la của mẹ dành cho bé.

Ngay khi còn trong bụng đứa trẻ đã được mẹ ôm ấp, bé đã đồng hành cùng mẹ qua thời gian dài. Chín tháng mười ngày là thời gian đẹp nhất của tình mẫu tử. Mỗi cái búng nhẹ, cựa mình của bé là niềm vui khôn tả của mẹ. Bé đã ôm mẹ hay nói đúng hơn là bé đã được mẹ ôm cho đến khi cất tiếng khóc chào đời.

Các chuyên gia y tế khuyến khích mẹ nên ôm con ngay sau khi bé lọt lòng để tránh cho bé bị lạc lỏng khi vừa rời bụng mẹ.

Khi ôm con cảm xúc ùa về trong mẹ sẽ khiến cho tuyến vú của mẹ được kích thích, qua vậy sữa sẽ dễ dàng xuống hơn.

Được mẹ ôm ấp, bé sẽ thấy bình an hơn trong vòng tay của mẹ. Sự ôm ấp của mẹ khiến bé ngủ ngon hơn.

Một cuộc điều tra khoa học gần đây được thực hiện tại Mỹ để so sánh trẻ được lớn lên bên cạnh mẹ với những bé không may mắn khác. Điều thú vị là những bé được mẹ ôm ấp thường xuyên luôn có một tâm trạng ổn định, bé không dễ cáu giận hay nổi loạn. Khi mẹ ôm bé, hơi ấm từ mẹ lan tỏa và bé cảm thấy vô cùng bình yên. Chính động thái này cũng kìm hãm bớt sự mè nheo, nhõng nhẽo của bé, nó cũng ngầm cho bé hiểu chỉ khi nào trẻ ngoan thì mới được phần thưởng này.

Ôm và trò chuyện hằng ngày với bé giúp cho não bộ của bé phát triển, bé không có cảm giác cô đơn hay sợ hãi. Đây cũng là điều giúp hoàn thiện nhân cách sau này cho bé, giúp bé tự tin và có những suy nghĩ độc lập đúng đắn.

Ngày xưa người ta quan niệm rằng nếu ôm bé nhiều bé sẽ hư và luôn đòi hỏi. Điều này hoàn toàn không chính xác bởi vì nếu sợ như thế mẹ sẽ bỏ rơi bé, bé sẽ sống trong sự cô đơn, sợ hãi và cứ như thế lâu dần bé sẽ trở nên trầm cảm, cộc cằn và không thích tiếp xúc với môi trường xung quanh.

Tuỳ theo từng giai đoạn, việc mẹ ôm ấp bé sẽ quyết định sự phát triển của bé.

• -Từ 0- 3 tháng là quãng thời gian mới chào đời, bé nhận biết thế giới bên ngoài thông qua mẹ, ban đầu bé chưa phân biệt được giờ giấc ngày, đêm nhưng chỉ sau một tháng là bé đã thích nghi và dễ dàng nhận ra mùi của mẹ mỗi khi đói.
• - Từ 3-6 tháng trẻ bắt đầu giao tiếp với môi trường xung quanh, trẻ đã biết đưa ra những đòi hỏi chính đáng cho mình như đói, ướt hoặc đơn giản chỉ là thích được mọi người quan tâm. Việc ôm bé vào lòng, trấn an bé của mẹ khiến đứa trẻ hài lòng, bé sẽ có những thói quen tốt như ăn ngủ ,vệ sinh đúng giờ...
• - Những tháng tiếp theo, việc gần gũi và ôm ấp của mẹ làm cho bé tự tin hơn . Chỉ cần một cái ôm của mẹ là dù bé đang tức giận hay quấy khóc cũng sẽ dịu đi ngay. Do đó, mẹ hãy dùng ôm ấp như một phần thưởng cho bé khi bé ngoan mẹ nhé.

Cuộc sống ngày càng hiện đại, mẹ trở nên bận rộn hơn, thời gian mẹ dành cho bé đôi lúc cũng sẽ ít hơn, nhất là các mẹ đang đi làm. Có khi mẹ đi làm lúc bé đang ngủ, khi trở về nhà cũng là lúc bé đã say giấc. Vì vậy, hãy luôn đảm bảo cho bé cảm giác thỏai mái và chở che như trong vòng tay của mẹ, thông qua những vật dụng sử dụng thuờng xuyên cho bé. Phần lớn thời gian, vật dụng tiếp xúc nhiều nhất với bé là tã, vậy nên mẹ hãy lưu ý chọn cho bé loại tã thoải mái và vừa vặn nhất để bé luôn cảm giác được chở che như có mẹ kề bên để bé được phát triển toàn diện.

Mẹ hãy tận dụng tối đa thời gian để ôm bé bởi vì không có liều vacxin nào tốt hơn là tình yêu bao la của mẹ dành cho bé.

Hãy ôm bé, ôm bất kể lúc nào mẹ nhé.

Tham khảo:

• - http://www.momentsaday.com/10-ways-to-embrace-being-a-mother-of-boys/
• - http://exploringyourmind.com/children-need-hugs-feel-like-part-world/
• - https://www.dreamstime.com/photos-images/mother-daughter-hug.html

TS. Bác Sĩ Tâm Lý. Phạm Thị Hồng Nghi

Tình mẫu tử hình thành từ những điều tưởng chừng đơn giản nhất.

Cuộc sống là một vòng xoay, cứ xoay mãi xoay mãi mà không có điểm dừng. Ngày xưa mẹ ta lớn lên trong đôi tay gầy guộc và tảo tần của bà. Nôi tre với lời ru " bên ướt mẹ nằm, bên ráo con lăn" là hành trang theo mẹ suốt cuộc đời để mẹ trở thành người đàn bà vĩ đại nhất- người đã sinh ra ta. Bây giờ ta lại trở thành người mẹ, đôi tay lại dang rộng để chở che cho bé yêu của mình.

Hãy nói về sức mạnh của vòng tay mẹ - nơi tình mẫu tử hình thành. Đó là một thứ tình cảm thiêng liêng mạnh hơn tất cả. Nó đem lại những cảm xúc, những khát khao cho mẹ và bé. Nó có một sức mạnh vô hình để biến những cái không thể thành có thể.

Nhiều cuộc khảo sát của các chuyên gia y tế nhi khoa gần đây đã cho thấy rằng bé được sinh ra và lớn lên trong vòng tay yêu thương của mẹ sẽ phát triển tốt và ít ốm đau hơn những bé khác. Những cái ôm của mẹ sẽ giúp bé tự tin hơn, không những thế nó còn là tiền để để lòng tự trọng, ý thức trách nhiệm của bé sớm hình thành.

Ngay từ khi lọt lòng, một cảm giác bình yên đến với bé khi nằm gọn trong vòng tay của mẹ. Sự tiếp xúc đầu tiên đủ để bé cảm nhận được hơi ấm lan tỏa từ vòng tay của người mẹ . Các bác sĩ nhi khoa đã khuyên các mẹ tận dụng tối đa khi sử dụng biện pháp ôm con vào lòng này cho những bé sinh thiếu tháng.

Khi được ôm vào lòng, bé sẽ nghe được nhịp đập trái tim của mẹ và ngược lại mẹ cũng cảm nhận được hơi thở đầy yêu thương của bé. Chẳng có ngôn từ nào để diễn tả cảm xúc đặc biệt này và nó chính là sợi dây liên kết có tên là Mẫu Tử.

Vào độ tuổi bé biết lật, biết bò, đôi tay mẹ đã giúp bé tự tin hơn, động viên bé để bé đủ can đảm làm nên những điều mà ngay mẹ cũng không ngờ được. Chỉ một cái ôm thôi là bé có thể cảm nhận tất cả tình yêu thương của mẹ dành cho bé.

Đôi bàn tay mềm mại của mẹ thay lời muốn nói gửi đến bé yêu và bé cảm nhận được điều này rất tốt. Nó làm lành vết thương khi bé cảm thấy bị tổn thương. Nó làm hạ nhiệt khi bé cảm thấy bức bối, bất an . Nó làm bé bình tĩnh mỗi khi sợ hãi. Chắc hẳn tất cả các mẹ đều biết điều này mà chẳng cần trường lớp nào dạy bởi đó là bản năng làm mẹ của người phụ nữ.

Ngay cả khi bé lớn, một cái ôm ấm áp của mẹ cũng giúp bé có một giấc mơ tốt. Động viên khích lệ bé bằng những cái ôm còn hơn ngàn vạn ngôn từ khác.

Vì sao vòng tay của mẹ lại có sức mạnh vô biên như vậy?. Tại sao người ta gọi là nơi tình mẫu tử hình thành?. Câu trả lời thật đơn giản bởi vì nó thể hiện tình yêu thương của mẹ dành cho bé và bé có thể cảm nhận ngay từ khi mới chào đời.

Dù cuộc sống có bận rộn đến đâu, các chuyên gia y tế vẫn khuyến khích mẹ giành nhiều thời gian cho bé, nhất là trong những tháng năm đầu đời của bé. Bên cạnh vòng tay ấm áp mẹ luôn dành cho bé, mẹ hãy dành chọn thêm những sản phẩm hoàn hảo cho bé yêu của mình. Phần lớn thời gian, vật dụng tiếp xúc nhiều nhất với bé là tã, nên mẹ hãy chọn cho bé loại tã nào thỏai mái và vừa vặn nhất để bé luôn cảm giác được chở che như có mẹ kề bên.

Bàn tay mẹ có thể là mềm mại, có khi chai sần do đặc thù công việc nhưng nó vẫn trở thành sức mạnh để nâng bước bé đi. Tình mẫu tử hình thành từ những điều tưởng chừng đơn giản nhất.

Hãy ôm bé, ôm bé khi có thể mẹ nhé.

Tham khảo:

• - http://exploringyourmind.com/children-need-hugs-feel-like-part-world/

ThS. Bác Sĩ Tâm Lý Phạm Thị Hồng Nghi

Sự gắn bó, sự vỗ về cũng là món ăn để nuôi dưỡng tâm hồn của bé cưng

Các nhà nghiên cứu tâm lý, các bác sĩ nhi khoa nhận thấy rằng việc chăm sóc, nuôi dưỡng mối quan hệ tốt với bé sẽ có tác động lâu dài lên đời sống của bé sau này.

Song song với sự phát triển thể chất nhanh chóng, bé sẽ phát triển tinh thần bao gồm: ngôn ngữ, sự nhận thức, quan hệ xã hội, các phản xạ…. Về mặt tình cảm, bé thể hiện nhiều cảm xúc và hiểu rằng có thể được an ủi. Trong mỗi giai đoạn phát triển về tinh thần có thể có những hoạt động mà mẹ sẽ giúp bé phát triển hoàn thiện hơn, đừng bao giờ quên sự gắn bó, sự vỗ về cũng là món ăn để nuôi dưỡng tâm hồn của bé cưng nhé.

Kinh nghiệm đầu tiên của một bé với môi trường xung quanh xảy ra thông qua xúc giác, cảm giác này phát triển trước khi sinh khoảng 16 tuần. Cảm giác này cần thiết cho sự tăng trưởng của bé khả năng phát triển về thể chất, ngôn ngữ, kỹ năng nhận thức và cảm xúc xã hội. Việc vỗ về, ôm ấp, massage … không chỉ tác động đến phát triển ngắn hạn trong giai đoạn phôi thai khi bé còn nhỏ, mà còn có tác dụng lâu dài với bé lớn hơn. Qua tiếp xúc này,nghĩa là sự ôm ấp, vỗ về, vuốt ve,...sẽ giúp bé có thể tìm hiểu về thế giới, cầu nối với người chăm sóc bé và truyền đạt nhu cầu và mong muốn của bé. Tương tác thích hợp, bé sẽ có cơ hội cải thiện và phát triển về mặt quan hệ xã hội, tình cảm và trí tuệ.

Những ảnh hưởng của việc ôm ấp bé về khía cạnh phát triển tinh thần như thế nào?. Sự ôm ấp có tác dụng an ủi, trấn an và làm dịu đi lo lắng. Thiếu sự vỗ về và ôm ấp trong suốt những năm đầu làm chậm tăng trưởng ở trẻ. Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh những lợi ích tuyệt vời của việc ôm ấp cho trẻ sinh non (phương pháp Kangaroo), hành động này cũng đã được chứng minh là có lợi cho tất cả các bé. Hơn nữa, ảnh hưởng của sự ôm ấp, vuốt ve bé đã được chứng minh kéo dài ngay cả sau tám năm, điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ôm ấp bé. Các tác giả cũng nhận thấy các bé mà nhận được tình cảm từ mẹ ở mức độ càng gần gũi với bé, được chứng minh là bé giảm đi cảm giác lo lắng, hoặc đau khổ hơn so với những bé khác. Một số nghiên cứu khác cho rằng nhưng bé gần ba mẹ này có khuynh hướng tích cực, phát triển lành mạnh và tự tin hơn so với nhưng bé khác.

Ngoài những lợi ích về nhận thức, việc tiếp xúc giữa da mẹ và da bé trong khi mẹ ôm ấp giúp cho bé biết rằng chúng an toàn và bảo vệ, xây dựng lòng tin giữa mẹ và bé, xây dựng một nền tảng ổn định cho các mối quan hệ trong tương lai.

Oxytocin, là một hormone, được biết đến nhiều nhất do vai trò của nó trong chức năng sinh sản nữ, được tiết ra nhiều nhất với lượng lớn trong giai đoạn chuyển dạ và khi cho con bú. Gần đây người ta còn thấy oxytocin có vai trò trong nhiều hành vi của con người, có tác dụng đến bệnh tự kỷ. Xúc giác có thể có lợi cho cả mẹ và bé như nhau, tạo nên sự liên kết giữa mẹ và bé. Việc tiếp xúc giữa mẹ và bé làm nồng độ cortisol cũng thấp hơn ở cả mẹ và bé, từ đó giúp giảm cảm giác căng thẳng, cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch. Bằng cách nuôi dưỡng nhờ sự ôm ấp vỗ về , mẹ có thể giúp bé có điều kiện để phát triển quan hệ xã hội, tình cảm và tăng cường thể chất cho bé.

Trong một bài viết của ông Alice Sterling Honig, tiến sĩ của Đại học Syracuse, nói rằng bé không được vuốt ve thường có bộ não nhỏ hơn khoảng 20 phần trăm so với những bé được sự vuốt ve. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bé nằm trong vòng tay của các bà mẹ thường có nhịp tim thấp hơn và khóc ít hơn so với những bé bị bỏ trong cũi.

Thông thường khi mẹ ôm ấp,vỗ về bé mẹ thường có những cử chỉ khác như nhìn vào mắt bé, nói hoặc hát những bài hát nào đó. Những hành động này sẽ giúp bé nhận biết ngôn ngữ của mình, bé cảm nhận ngôn ngữ và hiểu phần nào đó trước khi nói.

Cử chỉ ôm ấp, vui đùa với bé sẽ giúp bé phát triển về các phản xạ hơn.

Các chuyên gia y tế khuyến khích nên mẹ giành nhiều thời gian cho bé, nhất là trong những tháng năm đầu đời của bé. Bên cạnh vòng tay ấm áp mẹ luôn dành cho bé, mẹ hãy dành chọn thêm những sản phẩm hoàn hảo cho bé yêu của mình. Phần lớn thời gian, vật dụng tiếp xúc nhiều nhất với bé là tã, nên mẹ hãy chọn cho bé loại tã nào thỏai mái và vừa vặn nhất để bé luôn cảm giác được chở che như có mẹ kề bên và phát triển toàn diện

• ✔ :đầy đủ các nghiện cứu có chứng cớ là có lợi
• ❑ :nghiên cứu cho rằng không hại cũng không có lợi
• ?: Không đầy đủ các nghiên cứu có chứng cớ để nói có hiệu quả.

Tham khảo:

• - Britney Benoit, Katelynn Boerner, Marsha Campbell-Yeo, PhD, Christine Chambers, PhD-Centre for Pediatric Pain Research.
• - IWK Health Centre; The Power of Human Touch for Babies.

Bs Ngô Hữu Lộc.

Chính sự ôm ấp, vuốt ve bé hằng ngày của mẹ khiến bé dạn dĩ và vững tin hơn.

Mẹ thường ôm ấp bé vào lòng như một bản năng của người phụ nữ, vừa yêu thương vừa che chở. Khi nằm cuộn tròn trong lòng mẹ, việc đầu tiên là bé nhìn chằm chằm vào khuôn mặt mẹ, trong bộ não của bé xuất hiện hình ảnh đầu tiên đó là mẹ. Sau đó là tay, khi bú bé thường đưa tay lên, ban đầu chỉ là vô thức nhưng sau đó là ôm bầu vú mẹ và dần dần bé thích sờ vào mặt mẹ, ngắm các ngón tay của mẹ. Đôi chân của bé cũng vậy, bé cuộn vào duỗi ra tùy theo mức độ cảm xúc. Khi ôm bé mẹ thường hay hôn hít vào những vùng nhạy cảm của bé như nách, ngực…bé sẽ cười sằng sặc thành tiếng và cứ như thế trong sự ôm ấp của mẹ các giác quan cũng như sự vận động của bé dần hoàn thiện.

Khi bé tập cầm, có thể ban đầu chỉ là cái túm chặt áo mẹ khi sợ hãi, hoặc xòe tay khi mặt mẹ cúi xuống gần bé. Tất cả tưởng chừng đơn giản nhưng chính sự ôm ấp, vuốt ve bé hằng ngày của mẹ khiến bé dạn dĩ và vững tin hơn. Mẹ là người dẫn dắt đầu tiên khi bé tập lật, tập bò và tập đi. Trong vòng tay của mẹ, bé từng bước thực hiện được những thao tác từ đơn giản đến phức tạp.

Tại sao mẹ ôm bé lại có tác động đến sự vận động của bé dù rằng hai hành động này hoàn toàn trái ngược nhau? Các nghiên cứu cho thấy khi mẹ thường xuyên ôm ấp bé, mẹ đã tạo cho bé niềm tin, chính niềm tin đó giúp bé không còn sợ sệt, tạo tiền đề vững chắc cho các hoạt động sau này của bé. Chính sự ôm ấp cũng khiến xương khớp của bé cứng hơn.

Hãy so sánh một bé 3 tháng thường xuyên nằm trong nôi và một bé luôn được mẹ ôm ấp, chắc chắn cổ và đầu của bé được ôm ấp sẽ cứng hơn bé kia bởi được mẹ ôm ở nhiều tư thế, tay chân bé cũng vận động nhiều hơn. Các giác quan như mắt, mũi, miệng cũng linh động hơn khi bé nằm trong lòng và nói chuyện với mẹ. Chính việc này cũng khiến khả năng ngôn ngữ của bé được thể hiện, dù có thể ban đầu chỉ là những âm thanh “ơ .. ơ” vô nghĩa.

Việc ôm ấp bé hàng ngày sẽ khiến bé có những phản xạ sớm như khi mẹ vừa chạm vào là bé đã biết cong người hưởng ứng. Như các cụ ngày xưa thường khuyên mẹ bồng bế bé để có hơi người vì chính việc ôm ấp bé đã tạo ra một sự cộng hưởng tuyệt vời để bé luôn cảm thấy an toàn bên mẹ và mẹ luôn giữ được thăng bằng trong cuộc sống dù sự xuất hiện của bé có làm mẹ vất vả hơn.

Lớn hơn, mỗi khi có lỗi bé thường chạy tới ôm mẹ như một lời xin lỗi. Điều này khiến bé điều tiết được cảm xúc và cư xử đúng mực hơn hỗ trợ cho sự hình thành nhân cách sau này

Vì vậy, hãy luôn cho bé cảm giác được thoải mái và chở che như trong vòng tay của mẹ. Ở những bước chuyển đầu đời như lật, bò, truờn, đi, đứng, bé vận động rất nhiều ở vùng bụng, lưng, eo, và hai chân. Vì vậy mẹ nên chọn cho bé loại tã quần với lưng thun, viền lót đùi co giãn linh hoạt, thỏai mái vừa vặn đa chiều để bé có thể tha hồ vận động và sẵn sàng cho bước phát triển tiếp theo.

Mỗi mẹ có một hoàn cảnh nuôi bé riêng, có mẹ muốn bé bụ bẫm thì chăm cho bé ăn theo kiểu nạp nhiều đồ bổ dưỡng nhưng cũng có mẹ chú trọng về chiều cao của bé, mẹ lại đặt nặng về vấn đề bổ sung các chất giúp xương phát triển. Trong thời đại hiện nay chỉ cần gõ phím và một cái nhấp chuột là mẹ có cả một lập trình đủ theo yêu cầu. Nhưng đặc biệt về vòng tay ôm của mẹ, chỉ duy nhất có một lập trình của trái tim. Hãy yêu bé và giúp bé phát triển hệ vận động bằng những cái ôm mẹ nhé.

Nguồn:

• http://www.modernmom.com/99aabf8e-3b3e-11e3-be8a-bc764e04a41e.html

ThS.BS Tâm Lý. Phạm Thị Hồng Nghi

Cái ôm đầu đời như món quà kỳ diệu kết nối cảm xúc giữa mẹ và bé

Lần đầu tiên được ôm con trong vòng tay, chính là món quà kỳ diệu và thiêng liêng thoả đáp bao niềm hạnh phúc và ngóng chờ với bất kỳ bà mẹ nào từng trải qua. Hãy cùng Huggies đi sâu tìm hiểu thêm về chủ đề này nhé!

Cái ôm đầu đời – Cuộc gặp gỡ đầy cảm xúc diệu kỳ giữa mẹ và bé

Sau khi vượt qua quá trình lâm bồn cam go, hầu hết những bà mẹ đều cảm thấy cảm xúc vỡ òa ngay lúc bàn tay bé bỏng của con ôm lấy mình.

Ở giây phút đó, mọi đau đớn dường như tan biến, mẹ được tận mắt nhìn và lắng nghe tiếng con, bao tình cảm dạt dào được dung hòa bởi tất cả các giác quan.

Cái ôm đầu đời như món quà kỳ diệu không chỉ giúp mẹ truyền tình yêu thương vô bờ bến tới con, mà còn là sự chăm sóc quan trọng cho bé khoẻ mạnh và khôn lớn.

Những “siêu lợi ích” từ cái ôm đầu đời

• • Truyền hơi ấm cho con từ phút đầu tiên: Nhờ được ủ ấm trong vòng tay của mẹ, bé sẽ cảm nhận được hơi ấm làm cân bằng thân nhiệt trở lại và giúp bé ngủ sâu, tăng tiếp xúc với mùi cơ thể mẹ, từ đó thắt chặt mối dây gắn bó cùng mẹ.
• • Tăng cường hệ miễn dịch cho bé khoẻ mạnh: Khi được mẹ ôm ấp, bé cũng được thừa hưởng những vi khuẩn có lợi, tránh tình trạng hạ thân nhiệt hay phơi nhiễm với vi khuẩn có hại khi tách khỏi mẹ.
• • Giúp cả mẹ lẫn bé thư giãn sau những giờ vượt cạn khó nhọc, giúp bé bớt khóc, cải thiện nhịp tim ổn định, giúp hơi thở của bé đều đặn hơn.
• • Đem lại cảm giác an toàn cho bé: Khi được nằm áp sát lên vùng ngực mẹ, bé sơ sinh sẽ được nghe rõ mồn một từng tiếng đập của nhịp tim mẹ cho bé cảm giác giống hệt như khi còn trong bụng mẹ.
• • Giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé, để con được tiếp cận ngay với những giọt sữa non của mẹ trong vòng 6 tiếng đầu sau sinh.

Chính bởi những lợi ích to lớn này, các chuyên gia khuyên mẹ hãy áp dụng phương pháp “trao cái ôm đầu tiên của mẹ, nâng niu hơi thở đầu đời của bé” đối với mọi trẻ, trong mọi trường hợp có thể. Mẹ đừng bỏ qua cơ hội quý giá này để gắn kết tình mẫu tử ngay từ giây phút đầu đời của bé nhé!