Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn sữa chua vào các bữa phụ để giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, trong sữa chua còn chứa men vi sinh giúp kích thích vị giác, hỗ trợ hệ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa chua, với các thành phần và chức năng khác nhau phù hợp từng độ tuổi của trẻ. Trong bài viết dưới đây, Huggies sẽ gợi ý cho ba mẹ top 5 loại sữa chua cho bé 6 tháng ăn dặm đang nhận được nhiều đánh giá tích cực từ chuyên gia dinh dưỡng.

>> Tham khảo thêm thông tin liên quan đến bé 6 tháng tuổi:

• 30 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tăng cân
• Các món ăn dặm cho bé 6 tháng kiểu Nhật, BLW, truyền thống
• Top 19 loại bánh ăn dặm cho bé 6 tháng ngon, dinh dưỡng

1. Lợi ích từ việc cho bé 6 tháng ăn sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm được tạo ra từ sữa bò tươi hoặc sữa được pha theo công thức tươi, sau đó lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột như Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium,... Những lợi khuẩn này có khả năng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh và bảo vệ đường ruột, từ đó giúp cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón, khó tiêu, đầy bụng,... 

Bên cạnh đó, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa chua cũng tương đối cao, bao gồm calo, chất béo, axit amin, protein, DHA, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp cho trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Ngoài thành phần bổ dưỡng, các nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh, cơ thể bé hấp thu sữa chua gấp 3 lần so với sữa tươi. Bởi trong quá trình lên men, đường lactose trong sữa được chuyển hoá thành axit lactic giúp bé dễ dàng hấp thu thức ăn và dưỡng chất. Đồng thời lượng đường có sẵn trong sữa chua cũng ít bị tồn đọng ở hệ tiêu hoá giúp hạn chế tình trạng tiêu chảy ở trẻ. 

Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ (Nguồn: Sưu tầm)

>> Xem thêm:

• Thực đơn ăn dặm 30 ngày kiểu Nhật cho bé 6 tháng
• Mách mẹ 5 loại bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tốt nhất hiện nay
• Trẻ 6 tháng ăn được gì? Những lưu ý khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm

2. Các tiêu chí chọn sữa chua cho bé 6 tháng 

Việc sử dụng sữa chua cho 6 tháng tuổi là một điều vô cùng tốt, giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Tuy nhiên, ba mẹ cũng cần quan tâm đến nhiều vấn đề để có thể chọn được sản phẩm thực sự phù hợp với nhu cầu của trẻ. Khi chọn mua sữa cho cho bé 6 tháng tuổi, ba mẹ cần quan tâm tới các tiêu chí sau:

• Chọn sữa chua dành riêng cho bé: Ở mỗi độ tuổi, sự phát triển của trẻ lại có sự khác biệt. Do đó, các mẹ nên chọn loại sữa chua phù hợp lứa tuổi cũng như thành phần dinh dưỡng để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
• Sữa chua lên men tự nhiên: Do cơ thể của trẻ 6 tháng tuổi chưa phát triển toàn diện nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các chất độc hại. Chính vì thế, ba mẹ nên chọn các loại sữa chua được lên men tự nhiên, không có chất bảo quản, chất tạo màu hay tạo mùi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con. 
• Chọn loại có hương vị trái cây: Các loại sữa chua hương vị trái cây tự nhiên làm cho bé cảm thấy ngon miệng hơn và kích thích vị giác. Tuy nhiên, khi chọn mua sữa chua hương vị trái cây, ba mẹ cần phải chú ý đến bảng thành phần của sản phẩm, nên ưu tiên chọn loại sữa chua không chứa nhiều đường và hương liệu nhân tạo.
• Nên chọn sữa chua nguyên kem: Đây là loại sữa chua chưa được tách kem nên chất béo và các chất dinh dưỡng trong sản phẩm vẫn được giữ lại. Những thành phần này sẽ hỗ trợ trẻ tăng tăng cân, giảm thiểu tình trạng còi xương và thiếu dinh dưỡng ở bé.
• Chọn thương hiệu uy tín: Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều cơ sở làm giả sữa chua kém chất lượng. 

>> Tham khảo thêm: Có nên dùng sữa chua cho bé 6 tháng không?

3. TOP 5 sữa chua cho bé 6 tháng thơm ngon, bổ dưỡng được yêu thích

Dưới đây là top 5 sữa chua cho bé 6 tháng thơm ngon, bổ dưỡng được các chuyện gia dinh dưỡng khuyên dùng:

3.1. Sữa chua Nestlé P'tit

Sữa chua Nestlé P'tit Brasse là sản phẩm dinh dưỡng nhập khẩu từ châu Âu, thuộc nhãn hiệu cao cấp được rất nhiều bà mẹ trên thế giới tin dùng. Với hơn 80% sữa nguyên chất, giàu protein và vitamin, sản phẩm mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển toàn diện. Ngoài ra, sữa chua Nestlé P'tit Brasse còn có tính axit cao (độ pH khoảng 4,2) giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hoá của bé hoạt động khỏe mạnh và hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn. 

• Xuất xứ: Đức
• Thành phần dinh dưỡng chính: Chất xơ, protein, axit béo bão hòa, canxi, pectin, chất lên men lactic,... và các loại vitamin
• Trọng lượng: 60g
• Khoảng giá: 115.000 VNĐ/lốc 6 hộp  

Sữa chua Nestlé P'tit Brasse của Đức (Nguồn: Sưu tầm)

3.2. Sữa chua Meiji

Sữa chua Meiji được sản xuất trên công nghệ tiên tiến của Nhật Bản giúp lưu giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng, hương vị thơm ngon. Đặc biệt, sản phẩm cung cấp 4 dòng lợi khuẩn vượt trội giúp cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động ổn định hơn. Bên cạnh đó, sữa chua Meiji còn chứa hàm lượng lớn canxi giúp cho xương và răng phát triển cứng cáp, chắc khỏe hơn. 

• Xuất xứ: Nhật Bản
• Thành phần dinh dưỡng chính: Chất béo, canxi, vitamin B2,... và các loại men vi sinh như Bifidobacteria, Malactis, Lactobacillus, Lactobacillus
• Trọng lượng: 90g
• Khoảng giá: 69.000 VNĐ/lốc 6 hộp  

Sữa chua Meiji của Nhật Bản (Nguồn: Sưu tầm)

3.3. Sữa chua Susu Vinamilk

Sữa chua Susu của thương hiệu Vinamilk đang là loại sữa chua cho bé 6 tháng ăn dặm được nhiều bà mẹ tin dùng. Sản phẩm có bảng thành phần gồm chất béo, protein, vitamin A,... bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của trẻ một cách toàn diện. Ngoài ra, trong sữa chua Susu còn có chất xơ FOS rất tốt cho đường ruột, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa một cách tốt nhất để bé luôn khỏe mạnh và năng động. 

• Xuất xứ: Việt Nam
• Thành phần dinh dưỡng chính: Chất béo, protein, chất xơ hòa tan, vitamin A, Acid Folic, canxi,...
• Trọng lượng: 80g
• Khoảng giá: 29.000 VNĐ/lốc 4 hộp  

Sữa chua Susu Vinamilk của Việt Nam (Nguồn: Sưu tầm)

3.4. Sữa chua Fomat Petit Soleil

Sữa chua Fomat Petit Soleil chứa pho mát tươi và sữa tươi tiệt trùng đảm bảo cung cấp chất béo, protein cho những bé biếng ăn. Ngoài ra, sản phẩm còn giàu vitamin và khoáng chất như vitamin D, canxi, photpho,... giúp xương và cơ của bé phát triển tốt. Đặc biệt, men vi sinh trong sữa chua giúp tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. Sữa chua Fomat Petit Soleil có nhiều vị, tất cả đều được tạo màu tự nhiên từ rau củ, không chứa chất bảo quản và các thành phần gây hại rất an toàn cho bé.

• Xuất xứ: Đức
• Thành phần dinh dưỡng chính: Chất béo, protein, chất xơ, men vi sinh,... các vitamin và khoáng chất
• Trọng lượng: 60g
• Khoảng giá: 64.000 VNĐ/lốc 6 hộp  

Sữa chua Fomat Petit Soleil của Đức (Nguồn: Sưu tầm)

3.5. Sữa chua Hoff

Sữa chua Hoff là là một trong những thương hiệu nổi tiếng với sản phẩm sữa chua chất lượng cao và phù hợp cho thời kỳ ăn dặm của trẻ nhỏ. Các sản phẩm của Hoff luôn chú trọng đến hương vị để phù hợp với khẩu vị của từng bé, có thể kể đến như sữa chua tự nhiên, sữa chua hương vani và sữa chua hương trái cây. Sữa chua Hoff có thể cung cấp đầy đủ các loại men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp bé ăn ngon miệng hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung nhiều dưỡng chất như canxi, vitamin D, photpho,... giúp hỗ trợ bé tăng chiều cao. 

• Xuất xứ: Việt Nam
• Thành phần dinh dưỡng chính: Chất xơ, chất béo, men vi sinh, canxi, photpho,... và các loại vitamin
• Trọng lượng: 55g
• Khoảng giá: 49.000 VNĐ/lốc 4 hộp  

Sữa chua Hoff của Việt Nam (Nguồn: Sưu tầm)

4. Lưu ý khi cho bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm được khuyên dùng cho trẻ em 6 tháng tuổi đang ăn dặm, tuy nhiên để bé có thể hấp thu được hết các dưỡng chất có trong sản phẩm thì ba mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không cho bé ăn sữa chua khi đói, tốt nhất là nên sử dụng sau bữa ăn khoảng 30 phút để đảm bảo giúp tiêu hóa, hấp thu thức ăn tốt nhất.
• Tuyệt đối không dùng chung sữa chua với bất kỳ loại thuốc nào, nếu bắt buộc phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Đối với giai đoạn bé dưới 1 tuổi chỉ nên ăn khoảng 50g sữa chua mỗi ngày, không được ăn quá nhiều dễ gây rối loạn tiêu hóa.
• Các loại vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể làm hỏng men răng, do đó các mẹ cần phải vệ sinh răng miệng cho bé sau khi ăn để giảm thiểu tình trạng sâu răng.

>> Tham khảo thêm:

• Thực đơn ăn dặm: Sữa chua yaourt cho bé
• Thực đơn ăn dặm: Xoài nghiền sữa chua cho bé

Chăm sóc trẻ nhỏ là một việc làm đòi hỏi ba mẹ phải cẩn thận, tìm hiểu nhiều thông tin và các sản phẩm để lựa chọn điều tốt nhất cho bé, giúp bé có thể phát triển một cách tốt nhất. Hy vọng những thông tin về sữa chua cho bé 6 tháng mà Huggies chia sẻ trên đã mang lại cho phụ huynh những kiến thức bổ ích về việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho con của mình. Chúc bé yêu của bạn luôn phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

>> Các bài viết cùng chủ đề:

• Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, sữa chua và phô mai?
• Món ngon đơn giản cho bé: Lòng đỏ trứng sữa chua
• Thực đơn ăn dặm: Chuối, mận nghiền sữa chua