Khoai lang hầm bí đỏ

Những tác hại từ chất béo chuyển hóa

Thường không được nhắc đến nhiều, nhưng thực ra chất béo chuyển hóa thậm chí còn có hại hơn chất béo bão hòa. Để phòng tránh các bệnh tim mạch, hãy tránh xa các thực phẩm chiên xào nhiều, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh có dầu mỡ, và kể cả các loại bánh ngọt, bánh quy.

Giai đoạn bé tập đi vệ sinh nên mặc gì cho bé?

Dầu cá hồi, axit béo cần thiết và Omega 3

Chúng ta đều nghe về dầu cá hồi rất nhiều, vậy nó là gì? Có tác dụng như thế nào? Chúng ta cùng thử xem qua dầu cá hồi và các axit béo cần thiết là gì nhé.

Súp ngô tôm nõn

Tôm rất giàu dinh dưỡng, hàm lượng protein cao, hơn nữa còn giàu phốt pho, can xi. Ngô cũng giàu carbohydrate, protein, lipid, carotene… Súp này có mùi vị thơm ngon, lại giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển toàn diện của bé

Súp khoai tây táo đỏ và nước hầm gà

Táo tàu đỏ có giá trị dinh dưỡng rất cao với nhiều protein, lipid, axit amin, vitamin A, B2, C, P, canxi, phốt pho, sắt, nhôm... Bổ dưỡng sức khỏe, thúc đẩy quá trình tổng hợp protein lại ngon miệng dễ ăn sẽ giúp bé dễ dàng hấp thụ tốt.

Bánh gạo nếp nhân thịt

Món bánh gạo nếp nhân thịt các bạn có thể bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng mùa xuân cho bé yêu nhà mình nhé.