Cháo ý dĩ

Giới thiệu

Để phòng bệnh cam ở trẻ, chế độ nuôi dưỡng là rất quan trọng ngay từ những ngày đầu khi trẻ ăn dặm.Các mẹ hãy làm nhiều món ăn dinh dưỡng cho trẻ nhé!

Nguyên liệu

Ý dĩ 50g
Cháy cơm 30g
Hạt sen 50g
Đường 30g.

Hướng dẫn

Bước 1: Ý dĩ xay thành bột. 
Bước 2: Cháy cơm loại vàng ngon phơi khô sao vàng xay thành bột. 
Bước 3: Hạt sen ngâm với nước chanh một đêm hôm sau vớt ra phơi khô tán bột. Tất cả cho vào nồi thêm cho nước vừa đủ, đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn lúc còn nóng, chia 3 lần trong ngày, cần ăn từ 10 – 20 ngày.

Tham khảo:

Các món ăn dinh dưỡng cho bé

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Thực phẩm giàu dinh dưỡng