Cháo hải sản

Giới thiệu

Thịt cá mềm, dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng, là thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất cho bé. Tôm giàu protein, khoáng chất và vitamin, là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể bé phát triển

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

• 100g cháo đặc.
• 30g thịt cá tươi.
• 30g ngồng cải.
• 3 con tôm nõn.
• Nước dùng.
• Muối.

Hướng dẫn

Bước 1: Ngồng cải rửa sạch, cắt từng đoạn; cá, tôm rửa sạch, tôm cắt hạt lựu.
Bước 2: Đổ nước dùng vào nồi đun sôi; rồi cho ngồng cải, cá, tôm vào đun chín; cho phần cháo đặc vào khuấy đều, nấu đến khi cháo nhừ, thêm muối là được.